Gulrotjuice
Juicen smaker ekstra godt i et kaldt glass med isbiter i.
Årstid: Hele året
Personer: N/A
Oppskriften er fettfattig.
Treff: 4063
Ingredienser:
Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Gulrotjuice.
1 kg gulrøtter
1 stor mango, papaya eller 3 dl friskpresset appelsinjuice
Noen appelsinskiver til pynt.
Framgangsmåte for Gulrotjuice:
Kutt gulrøttene i mindre stykker så de er enklere å presse. Man behøver ikke skrelle dem først. Kjør gulrøttene deretter gjennom en saft-/juicepresser. Gulrøttene vil ca. holde til ½ liter saft.
Skjær vekk skallet på mangoen eller papayafrukten, og ta ut steinene i midten. Kutt fruktkjøttet i mindre biter som deretter kjøres gjennom frukt-/juicepresseren. Blandes sammen med gulrotsaften.
Brukes appelsinsaft så blandes dette med gulrotsaft og helles i et glass som har stått en stund i fryseren. Pyntes med skive av appelsin.
Juicen holder seg 2 dager i kjøleskapet.
Energiinnhold pr. glass: 210 kJ (47 kcal).
Protein: 7,4 %.
Fett: 6,9 %.
Karbohydrat: 85,6 %.
Denne oppskriften på Gulrotjuice er tilføyet av Hege d. 27.08.2012.
Send inn dine egne oppskrifter og vinn
