Hjemmelaget müsli

Deilig og sunn frokost med blåbær.

Årstid: Hele året
Personer: 1
Oppskriften er fettfattig.
Treff: 3431

Du skal bruke følgende til denne oppskriften på Hjemmelaget müsli.

40 g store havregryn
10 g rugflak
10 g solsikkekjerner
2 tørkede aprikoser og 10 rosiner (eller annen type tørket frukt).
Hasselnøtter eller mandler

Serveringsforslag:
15 stk blåbær
Biola syrnet lettmelk eller yoghurt naturell. For veganere kan soyayoghurt brukes istedenfor.

Framgangsmåte for Hjemmelaget müsli:

Bland alle ingrediensene til müslien sammen. Du kan eventuelt blande større mengder sammen og oppbevare det i en tett krukke. Det gjør det mye lettere å lage klar frokosten om morgenen.
Hell 2-3 dl syrnet lettmelk eller yoghurt i en skål. Ha müsli over og fordel blåbær på toppen. Så får du en sunn og god start på dagen.


Denne oppskriften på Hjemmelaget müsli er tilføyet av Hege d. 12.09.2011.